THE Glutamine (1000g)

Glutamin je aminokislina, ki je v skeletnem mišičju najbolj zastopana od vseh- kar 61% mišic je narejeno iz glutamina. 19% glutamina je sestavljeno iz dušikovih molekul; s tem glutamin predstavlja glavnega prenašalca dušika v mišice. Po napornem treningu se zaloge glutamina dramatično izčrpajo, kar ima zelo negativen vpliv na moč, zmanjša vzdržljivost, poslabša regeneracijo in oslabi imunski sistem.

Izvedene so bile številne študije, ki so dokazale, da dodajanje glutamina preprečuje razgradnjo mišičnega tkiva, povečuje metabolizem beljakovin in volumen mišičnih celic ter deluje izredno anti- katabolno.

THE Glutamine pozitivno vpliva tudi na izločanje lastnega rastnega hormona, kar pospešuje presnovo maščob in drastično poveča mišično rast. Študije so pokazale, da dodajanje samo 2 gramov glutamina poveča izločanje rastnega hormona za 400%!!!!
Raziskave so pokazale, da L-glutamin pospešuje izgubo mastnega tkiva, hkrati pa v času nizko-kalorične diete preprečuje izgubo težko pridobljene mišične mase. Končno lahko dietirate brez skrbi, da bi ob tem izgubili mišice.

THE Glutamine izkazuje številne pozitivne učinke na zdravje: nepogrešljiv je za dvigovanje odpornosti in povečevanje imunskega sistema, pospešuje okrevanje po operaciji, preprečuje in pomaga pri zdravljenju čirov in drugih želodčnih težav ter omili mišične krče in vnetja.

OKUS: brez okusa

PAKIRANJE: 1000 g

PREHRAMBENE VREDNOSTI na odmerek (5g - 1 merica): 5g 100% čisti L-glutamin prašek

NAVODILA ZA UPORABO:

DOZIRANJE: Zmešajte 5-20 g praška z vodo ali drugim napitkom. Konkretne priporočene količine so zelo odvisne od posameznika in njegovih ciljev.

ZA KOGA: Izdelek je primeren za vse, ki redno in intenzivno trenirajo, tako za regeneracijo kot tudi krepitev imunskega sistema.. Primeren je tako za vrhunske športnike kot rekreativce. Vzdržljivostne, intervalne (ekipne) in športe moči. Razlikujejo se samo priporočene količine.

KDAJ:

-PRED TRENINGOM: v kombinaciji z BCAA neposredno pred treningom z utezmi.

-PO TRENINGU: kot del regeneracijskega napitka z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, primeren za vse vrste športnih aktivnosti.

-ZJUTRAJ: podobno kot po intenzivnem treningu, tudi zjutraj telo najbolj potrebuje aminokisline. Glutamin dodamo jutranjemu beljakovinskemu napitku, da povečamo količino te, najbolj potrebne, aminokisline v telesu.